Leben statt nur leisten.
Peggy Haase (1975). Eigene Burnout Erfahrung.
Selbstfürsorge I Stress I Burnout Coaching für Frauen, die viel zu lange stark sein mussten.
→ Warum Burnout kein persönliches Versagen ist – sondern ein Weckruf:
„Discover Germany, Switzerland & Austria“ – als eine der Top 8 Coaches for Her
Was Du von mir bekommst:
✔ Tiefe statt Oberfläche
✔ Erfahrung plus Herz
✔ Coaching, das wirkt – nachhaltig
23 Jahre Persönlichkeitsentwicklung
Zahlreiche Aus- und Fortbildungen
Du bist die, die alles zusammenhält –
die gibt, spürt, unterstützt und selten etwas für sich fordert. Oder/ und Du bist die Powerfrau, die anpackt, organisiert und mit Vollgas durchzieht.
Zwei Wege, eine Erschöpfung.
Ob Du powerst oder Dich kümmerst –
beides kostet Kraft und kann Dich auffressen.
Es geht nicht darum, weniger zu leisten oder zu lieben,
sondern Dich dabei nicht zu verlieren.
Zu verstehen, warum Du immer wieder über Deine Grenzen gehst.
Zu lernen, Dich selbst zu halten, wenn’s viel wird.
Und zu spüren, dass Fürsorge endlich auch in Deine eigene Richtung gehen darf.
Das ist kein Egoismus.
Das sind Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge.
1.
- SOS / 1.Schritt -
Deep dive
Beginn
Einmalig 60 Minuten,
die Dir Klarheit bringen,
wenn gerade alles zu viel ist.
Wir schauen auf das,
was Dich am meisten stresst, und Du gehst mit neuen Perspektiven, sofort umsetzbaren Strategien und einem klaren Plan aus dem 1:1 Call.
Wenn Du magst, wird daraus ein gemeinsamer Weg:
Level Up startet genau hier.
Deine Investition in neue Möglichkeiten:
189 € (max. 60 Min)
2.
Level up
- Nur Du & ich -
"Ich vermisse mich.
Das alte ICH.
Mein Leuchten. Mein Lachen."
Exklusive 1:1 Neuausrichtung
mit System und Substanz
Individuell und strukturiert – Dein professionelles, erfahrenes Coaching für Klarheit, Entlastung und nachhaltige Veränderung.
100 % für Dich.
Gewinn Deine Kontrolle zurück und führ wieder ein Leben,
das sich gut anfühlt.
Invest in your next level.
Maximale Unterstützung mit Mindset und Nervensystem Regulationen in einem privaten Rahmen.
With all my care
and good energy.
Starte mit Deep dive.
3.
Restart
am Chiemsee (1:1)
Endlich mal "Stopp" drücken.
Raus aus dem Alltag.
Zwei Tage nur für Dich – am Chiemsee, in einer Atmosphäre, die Raum für neue Klarheit und echte Erholung schafft.
Im 1:1 für Deine Auszeit,
die Dir absolut individuell entspricht und Raum schafft für Deine Neuausrichtung.
Start ist auch hier ein Deep dive.
4.
R.A.U.S.
Methode für 0€
Die R.A.U.S.-Methode ist Dein erster bewusster Stopp raus aus dem Autopiloten, rein in echte Selbstführung.
Das erwartet Dich:
-
R = Realitätscheck – Wo verlierst Du Energie?
-
A = Antreiber erkennen – Wer oder was treibt Dich an?
-
U = Unterbrechen – Deine 90-Sekunden-Stopp-Formel
-
S = Selbstführung stärken – Micro-Commitment für neue Klarheit
(online - deutschlandweit: bequem von Zuhause)
Mir hat man damals gesagt, ich müsse mich nur mal richtig ausruhen.
Vielleicht hast Du auch schon einiges versucht – ein Wellness-Wochenende, ein paar Tage Auszeit von allem, die neuste Entspannungstechnik aus dem Internet.
Aber nichts davon hat langfristig etwas verändert. Warum?
Weil Du nur an der Oberfläche kratzt anstatt an den Ursachen zu arbeiten.
Du brauchst keine Unterstützung, weil Du "kaputt" bist!
Sondern weil Du gesund genug bist, zu merken, dass so vieles nicht mehr richtig läuft.
Was wäre, wenn es anders gehen könnte?
Was wäre, wenn Du statt weiterhin jeden Tag zu kämpfen, einen neuen Weg entdecken würdest?
Einen, der Dir zeigt, wie Du aus diesem Dauermodus von Hustle, Überforderung und Erschöpfung aussteigen kannst. Der Dir hilft, Deine Energie zurückzugewinnen und Dein Leben wieder so zu gestalten, dass Du morgens aufstehst und Dich gut fühlst.
Ich zeige Dir diesen Weg- mit Know-how, das tief geht:
Stressregulation, Mindset-Arbeit und Burnout Coaching für Frauen.
Denn ich war selbst an diesem Punkt.
Nach meinem eigenen Burnout ist es nun mein Auftrag, Frauen aufzufangen und wieder aufzurichten.
Ich weiß, wie leicht es ist, die Veränderung auf „irgendwann später“ zu verschieben.
Aber jeder Tag, an dem Du in diesem Zustand bleibst, kostet Dich wertvolle Kraft, Lebensqualität und irgendwann auch Deine Gesundheit. Du bist hier, weil Du längst spürst:
So wie es läuft, geht es nicht weiter.
Und das ist der erste Schritt raus aus dem Funktionsmodus.
In einem halben Jahr wirst Du Dir wünschen, HEUTE begonnen zu haben.
Bist Du bereit für Deinen ersten Schritt?
Bevor wir zusammenarbeiten, gibt es nur drei Dinge, die Du entscheiden musst:
-
Du willst Dein Leben selbst in die Hand nehmen.
-
Du lässt Dir helfen und entscheidest Dich, nicht mehr alles alleine durchzustehen.
-
Du bist bereit, in Dich zu investieren – in das Wertvollste, was Du hast: Dich, Deine Gesundheit und Deine Lebensqualität.
Wenn Du innerlich „Ja“ sagst, freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen und mit Dir Deinen ganz individuellen Weg zu finden. Herzlich willkommen bei Deinem Neustart – Burnout Coaching, das wirkt!
Liebe Grüße,
Peggy
Stress I Burnout Coach & Mentor für Frauen
Zertifizierte Fachkraft für Stressmanagement mit Auszeichnung (IHK)
Burnout Coaching für Frauen – weil echte Veränderung innen beginnt.
Burnout Tipps, Begleitung & Selbstfürsorge – fundiert, wirksam und empathisch.
