Aufblühen statt ausbrennen.
Stress I Burnout Coaching & Mentoring für Frauen.
Online deutschlandweit!
Hallo Du,
Du bist erschöpft und weißt gar nicht mehr, wann Du das letzte Mal ehrlich gelacht hast. Du hast Dir sogar ein Wellnesswochenende gegönnt, aber an Deiner Situation hat das nichts geändert.
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Das kann es auch nicht, denn damit bist Du nur kurz neben Deinen Alltag getreten, statt am Kern des Problems zu arbeiten. Kaum zurück läuft alles schnell wieder in den alten, belastenden Bahnen.
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Da das Leben nicht gerade einfach ist und wir in der Schule nicht gelernt haben, wie wir Menschen eigentlich funktionieren, habe ich zwei unglaublich hilfreiche online Angebote entwickelt (mit HERZ und Humor), um zu lernen, wie wir uns Herausforderungen selbstwirksam und machtvoll stellen können:
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1.) Soul Spa - Dein exklusives Selbstfürsorge- und Stressmanagement - Programm (Gruppe aus tollen Frauen)
Trainiere mit mir, Dir regelmäßig Zeit für DICH zu nehmen und finde im Kurs heraus, wie Du auftanken kannst und wie Du Dich in stressigen, herausfordernden Situationen selbst regulieren kannst (Arbeit am autonomen Nervensystem/ Aktivierung Deines Parasympathikus "Ruhenervs"). Hier findest Du endlich die Antwort auf die Frage "Ich soll/ will entspannen, aber wie denn nun konkret?".
2.) Level up - Dein individuelles Intensives 1:1 Paket (nur Du und ich, ganz offen, ganz ehrlich)
Du erkennst, warum Du immer wieder vor denselben Problemen stehst (z.B. Hamsterrad, üersehen werden) und vor allem, wie Du mit Druck, Verantwortung und Problemen umgehen kannst, um Dir dauerhaft mehr Leichtigkeit & Lebensqualität zu kreieren und Selbstbewusstsein zu entwickeln.
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Beide Angebote sind für Frauen, die jetzt bereit sind,
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den nächsten Step zu machen,
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die Ursachen und Zusammenhänge entdecken wollen,
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die praktische und leicht umsetzbare Tools zur Stressregulierung lernen möchten (statt sich noch mehr abzuhetzen),
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die für mehr Ruhe, Klarheit und Entspannung in ihrem Leben sorgen wollen.
Mach Dir doch endlich mal selbst ein Geschenk und gönn Dir meine Unterstützung!
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Wie lange willst Du noch abwarten? Seit 22 Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und dank meines eigenen Burnouts kann Dir eins mit Sicherheit sagen:
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In einem Jahr wünschst Du Dir HEUTE begonnen zu haben, denn dieser Prozess braucht viele Erkenntnisse, Veränderungen und Zeit. Nimm Deine größten Herausforderungen mit mir Angriff!
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Ich freu mich auf Dich,
Peggy
Stress I Burnout Coach & Mentor für Frauen
Meine Angebote für Frauen im Stress oder Burnout
Funktionierst Du noch oder lebst Du schon? (online - deutschlandweit)
60 Minuten für Dich
Intensives 1:1
1
Einmaliger Termin
In einem intensiven 1:1
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widmen wir uns Deiner dringenden Thematik,
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definieren wir Dein Ziel
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nutzen wir entsprechende Tools um Veränderungen bewirken zu können und
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identifizieren weitere konkrete Schritte für Deine Umsetzung nach unserem Termin.
Dieses Angebot ist optimal
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wenn Du erstmal testen möchtest, wie ich arbeite
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wenn Du gerade allein nicht weiterkommst
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wenn Du Klarheit brauchst
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Wenn Du festgestellt hast,
wie wertvoll meine Unterstützung für Dich war und Dir klar wird, was Du dann noch alles erreichen könntest,
hast Du innerhalb von 14 Tagen die Möglichkeit, in ein Level up umzubuchen!
123 €
10 Wochen für Dich
Level up
Intensivbegleitung
Neue und nachhaltige Ergebnisse können durch eine vertrauensvolle, intensive Zusammenarbeit, durch eigene Erkenntnisse, verändertes Verhalten und durch die benötigte Zeit wachsen.
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Über 10 Wochen arbeiten wir gemeinsam, ganzheitlich und intensiv an dem Aufbau Deines inneren Fundaments. Du erhältst
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Tools und Tipps für weniger Stress und mehr Lebensqualität
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lernst Grenzen zu setzen,
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den Umgang mit Angst,
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mit Wut und mit Erschöpfung
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Lass uns in 8 Calls
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herausfinden, wie Du tickst
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was dringend zu ändern ist
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wie es zu ändern ist
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Dein Selbstbewusstsein stärken
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Dein Selbstvertrauen trainieren
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Deine Ziele und Visionen finden
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Ich freue mich darauf, Dich in diesem schönen Prozess zu begleiten!
2
888 €
3
Selbstfürsorge &
Stressmanagement
Soul Spa
Gruppenkurs für Frauen
Dein Kopf weiß, dass Du dringend Entspannung brauchst.
Du nimmst Dir 10 Minuten Pause und setzt Dich aufs Sofa:
"Ja, und was jetzt?"
Entspannen kannst Du nicht, daher räumst Du dann doch noch
lieber schnell die Spülmaschine aus.
Kennst Du?
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Finde ganz konkret heraus,
wie Du in wertvollen
Mikropausen auftankst,
wie Du Dich bei Stress regulieren und generell mehr für Dich sorgen kannst.
Ich versorge Dich außerdem mit vielen Impulsen und Aufgaben für Deine Selbstreflexion!
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Selbstfürsorge und Stressmanagement sind eine hervorragende Burnout Prävention.
Über den Newsletter erfährst Du vom nächsten Starttermin
333 - 666 €
Feedback zu meinem Coaching für Frauen
