Dieser Burnout Blog hilft Dir zu verstehen, warum Du erschöpft bist und was hinter Stress und Burnout wirklich stecken.

Wenn Du etwas in Deinem Leben verändern willst, begleite ich Dich gern dabei. Starte mit mir in einem Deep Dive 1:1 Coaching.

Mental load ist kein Modewort

Mental Load bedeutet nicht nur, viel zu tun. Er bedeutet, ständig alles im Blick zu haben - neben Terminen auch die emotionalen Bedürfnisse anderer. Daher ist es ein daueraktiver Stressfaktor.

Peggy Haase

5. Dez. 2025